Angst vor der Situation -- oder vor dem Gefühl?
Was Empathie mit Sandwiches zu tun hat- und mit deinem Chef.
Sich von Familie trennen: Der schmale Grat zwischen Mitgefühl, Ohnmacht und Grenzsetzung.
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Bist du schon bereit, deine Probleme zu lösen -- oder gibts noch gute Gründe, sie zu behalten?
Trauma, Human Design und Körperarbeit.
Triffst du Entscheidungen aus Selbstkenntnis — oder Selbstsabotage?
Dieses Ding mit der Selbstfürsorge
„Wenn was anstrengend ist, lenkt das ab.“ Check gern mal: bist du angestrengt? & wovon lenkt das ab?
Heilung von Trauma mit NARM | Das Neuroaffektive Beziehungsmodell
Wir begeben uns immer wieder in eine Situation hinein, bis wir ihr gewachsen sind.
Heilung braucht radikale Entscheidungen — für Dich selbst.
Starke Routinen = glückliches Leben?
Was bekommt Raum? Mit herausfordernden Emotionen umgehen.
Der Kreislauf des Lebens, oder: Die Weisheit der 13. Fee
Von Selbsthass zu Selbstliebe - über Umwege
Stress, Gehirn und Lernen - warum in Krisen Veränderung schwierig sein kann - und was dabei hilft
Atmung ist Heilung - und die beste Stressprävention
Wenn es so scheint, als könntest Du nichts ändern. Oder: AUShalten vs. DURCHhalten
Wenn es laut ist in Deinem Kopf... Und was das mit Resilienz zu tun hat.