HEY, ICH BIN SARAH.

Schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast!

Als Coach, Trainerin und Mentorin begleite ich Menschen mit Entwicklungstrauma, Burnout oder anderen Krisen dabei, ihr Leben nicht mehr nach fremden Maßstäben auszurichten, sondern ihr Herz als verlässlichen Kompass für die Gestaltung des eigenen Lebens zu nutzen — für mehr Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit, inneren Frieden und FREUDE!

Zudem unterstütze ich Unternehmen und Einrichtungen, die die (psychische) Gesundheit ihrer Kund:innen bzw. Angestellten fördern möchten.

Meine Expertise bewegt sich zwischen Resilienz, traumasensibler Arbeit, körpertherapeutischen Ansätzen, Pädagogik, Yoga und Spiritualität.

Arbeite mit mir

Start: Über mich

MEIN SANKALPA:

Eine Brücke schaffen
Zur Verbindung mit Dir selbst.
Neugierig
Auf Entdeckungsreise gehen
Nach innen
Was Du dort findest: Sehen, achten, heilen.

Ein Sankalpa ist wie eine Mission. Meine ist es, Dich genau hierbei zu unterstützen: Deine Innenwelt kennenzulernen, mit allen Facetten. Auch Dinge, die Dir vielleicht hinderlich scheinen, als Anteile mit positiven Absichten wertzuschätzen. Dich nicht mehr selbst innerlich zu bekämpfen, sondern tiefen Frieden zu finden in und mit Dir und Deiner Seele.

Mehr über mich

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MEINE ANGEBOTE FÜR DICH

1:1 COACHING & MENTORING

KURSE

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DAS SAGEN MENSCHEN, MIT DENEN ICH GEARBEITET HABE:

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Teilnehmerin am TSY

Sarah erschafft in ihren Kursen einen Raum, in dem ich mich sicher, wohl und gehalten fühle. Ich finde die Kombination aus TriYoga und ihren Impulse einfach mega und finde es gut, dass sie auch das fachliche Wissen mit uns teilt. Ich kann mir während ihrer Kurse immer etwas näher kommen und lerne immer mehr, was Selbstfürsorge wirklich bedeutet.