YOGA-KURSE
TRIYOGA® FLOW
BASICS & LEVEL 1
Mittwochs 19:30-21:00
06.09.-25.10.2023
Fedelhören & Online
8 x 90 Minuten | 140 € | Einzelstunde 18€
Anmeldung Firmenfitness
USC: über die USC App
Hansefit: über Fitogram
(TRAUMA-) SENSIBLES TRIYOGA
Freitags 10:00-11:15
FLINTA*-Kurs
4/7 Plätzen frei
Fortlaufender Kurs
Fedelhören
Schnupperstd. 10€ | Einzelstd. 18€ | Monats-Abo 51€
Da es hier besonders wichtig ist, einen sicheren Raum für alle Teilnehmenden zu schaffen, ist eine Teilnahme am Kurs nur nach vorheriger Teilnahme an einer Schnupperstunde möglich. Diese kannst du hier über Fitogram buchen.
(TRAUMA-) SENSIBLES TRIYOGA
Freitags 16:15-17:30
offen für alle
2/7 Plätzen frei
siehe oben
KRANKENKASSEN-ZERTIFIZIERTE RESILIENZTRAININGS
RESILIENZTRAINING | 8 X 90 MIN.
13.09. - 01.11.2023
Mittwochs | 17:00-18:30 Uhr
Fedelhören OG
4/5 Plätzen frei
210 € für 8 Termine á 90 Minuten
Gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten anteilig bei min. 80%iger Anwesenheit
Für AOK-Versicherte ist die Teilnahme mit dem Gesundheitsgutschein kostenlos!
RESILIENZTRAINING KOMPAKT | 2 X 6 STD
28. & 29.10.2023
Sa. 9 Uhr - So. 18 Uhr
Freudenburg Bassum
+ Nachsorge-Termin am 02.12.2023 | 10:00-12:00
(virtuell via Zoom)
10/10 Plätzen frei
250 € Seminarpreis plus 130€ Unterkunft im Einzelzimmer und Vollverpflegung in der Freudenburg.
Gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten anteilig bei min. 80%iger Anwesenheit. Nimm bitte vor der Buchung Kontakt mit Deiner Kasse auf.
Anmeldefrist: 14.09.2023
WORKSHOPS & RETREATS
SEELENPFADE
Retreat
Sommer 2024
Tagungshaus Mikado | Prinzhöfte
Wenn Du immer wieder in Stresszustände gerätst und eigentlich weißt, was Dir gut tut -- aber es dann im Alltag doch immer wieder nicht schaffst, gut für Dich zu sorgen: Komm zum Retreat.
Wir werden mitten im Wald Selbstfürsorge üben, jene Glaubenssätze und inneren Anteile identifizieren, die dieser im Weg stehen, deine Resilienz stärken und mit achtsamer Yoga-Praxis die Inhalte ins Körpergedächtnis bringen.
Die Bezuschussung durch die gesetzliche Krankenkasse als Gesundheitsreise ist möglich! Sprich mich dazu gern an.
