Kursangebot
Hier findest Du Kursangebote verschiedener Ansätze und Formate, die zum Teil als Präventionskurse von gesetzlichen Krankenkassen mitfinanziert werden. Entdecke ganzheitliche Angebote, die entweder eher vom Geist (Top-down, z.B. Resilienztraining) oder mehr vom Körper wirken (Bottom-up, z.B. Yoga).
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Kurskalender und Buchung
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SEELENPFADE RETREAT
Tiefe Verbundenheit mit Dir selbst und der Natur | Heilende und nachhaltige Selbstfürsorge durch Yoga, Meditation & Körpertherapie
03.-05.10.2025
Tagungshaus Mikado | Prinzhöfte bei Bremen
Selbstfürsorge: die hohe Kunst, sich selbst zu spüren.
Selbstfürsorge ist die Kompetenz, sich insbesondere im Alltagsleben zu spüren, sich um das eigene Wohl zu kümmern und dafür aktiv Verantwortung zu übernehmen. Das ist nicht für alle Menschen einfach, sondern eine hohe Kunst, die gelernt und geübt werden will.
Im Seelenpfade-Retreat im Tagungshaus Mikado widmen wir uns 4 Tage lang im wundervollen Wald der Wildeshauser Geest uns selbst:
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Breathwork, Sensitives TriYoga® & Meditation
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Körper- und bewegungstherapeutische Elemente
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Ressourcenarbeit
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Kraft tanken und Erholung in der Natur finden
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großartige Bioverpflegung
Wir füllen unsere Energiereserven auf und werfen auch einen Blick darauf, was uns ggf. im Alltag daran hindert, aktiv für uns selbst zu sorgen.
Mehr Infos folgen im Januar 2025.