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Kursangebot

TriYoga Flow

Mittwochs 19:00-20:30 (ab 7.8.)

Im Fedelhören 59

Schnupperstd. 10€ | Einzelstd. 18€ | 10er Karte 170 €

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Anmeldung Firmenfitness

USC: über die USC App

Hansefit: unten über Fitogram

Schnupperstunde: 31.07., 18:15-19:45 Uhr

(Trauma-) Sensibles Yoga

Freitags 10:00-11:15: FLINTA*-Kurs

Freitags 16:15-17:30: offen für alle

Im Fedelhören 8

Schnupperstd. 10€ | Einzelstd. 18€ |

Monats-Abo 51€

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Die Teilnahme am Kurs ist nur nach vorheriger Teilnahme an einer Schnupperstunde möglich (Buchung unten über den Kurskalender).

 

Schnupperstunden: 26.07., 10-11:15 Uhr (FLINTA*) & 16:15-17:30 Uhr (alle)

Resilienztrainings

8x90 Min. / 2x6 Std.

Im Fedelhören 8 / wohnortfern

​210-250 € (je nach Format)

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Gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten anteilig bei min. 80%iger Anwesenheit. Für AOK-Versicherte ist die Teilnahme mit dem Gesundheitsgutschein kostenlos!

Neue Termine werden über den Newsletter angekündigt. 

Workshops & Retreats

Seelenpfade-Retreat: 28.11.-01.12.2024

Im Tagungshaus Mikado | Prinzhöfte bei Bremen

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Tiefe Verbundenheit mit Dir selbst und der Natur | Heilende und nachhaltige Selbstfürsorge durch Yoga, Meditation & Körpertherapie:

Weitere Infos hier👇🏼

Kurskalender und Buchung

Seelenpfade 2024 (A4 (Querformat)).png

SEELENPFADE RETREAT
Tiefe Verbundenheit mit Dir selbst und der Natur | Heilende und nachhaltige Selbstfürsorge durch Yoga, Meditation & Körpertherapie

28.11.-01.12.2024
Tagungshaus Mikado | Prinzhöfte bei Bremen

Selbstfürsorge: die hohe Kunst, sich selbst zu spüren. 

 

Selbstfürsorge ist die Kompetenz, sich insbesondere im Alltagsleben zu spüren, sich um das eigene Wohl zu kümmern und dafür aktiv Verantwortung zu übernehmen. Das ist nicht für alle Menschen einfach, sondern eine hohe Kunst, die gelernt und geübt werden will.

 

Im Seelenpfade-Retreat im Tagungshaus Mikado widmen wir uns 4 Tage lang im wundervollen Wald der Wildeshauser Geest uns selbst: 

  • Breathwork, Sensitives TriYoga® & Meditation

  • Körper- und bewegungstherapeutische Elemente

  • Ressourcenarbeit

  • eigene Grenzen wahrnehmen und achten

  • Kraft tanken und Erholung in der Natur finden 

  • Tanz und Gesang (optional)

  • großartige Bioverpflegung

 

Wir füllen unsere Energiereserven auf und werfen auch einen Blick darauf, was uns ggf. im Alltag daran hindert, aktiv für uns selbst zu sorgen. 

Invest inkl. Seminarpreis, Unterkunft und vorzüglicher Bio-Verpflegung:

EarlyBird bis 30.09.24: EZ: 702€ | DZ: 657€

Regulär ab 01.10.24: EZ: 762€ | DZ: 717€

Ratenzahlung nach Absprache möglich.

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