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SEELENPFADE

​Ich möchte Dich zu folgenden Fragen einladen: 

  • Was bedeutet es für Dich, gut für Dich selbst zu sorgen? 

  • Wie fühlst Du Dich dann? 

  • Welchen Stellenwert hat das aktuell in Deinem Leben?

  • Was bringt Dir Freude? 

  • Wie kannst Du mehr davon in Dein Leben einladen? 

  • Und wie gehst Du damit um, wenn's mal nicht so klappt?

  • Welche Routinen nützen Dir und passen in Deinen Alltag?

  • Wie kannst Du das alles immer wieder an Deine Bedürfnisse anpassen?   

Stell Dir vor…

  • Du spürst Dich, Deinen Körper, Deine Gefühle im Hier und jetzt 

  • Du kennst Deine Bedürfnisse und kannst sie erfüllen -- auch im herausfordernden Alltag

  • Du lässt alte Verletzungen und Verhaltensweisen los, die Deine Selbstfürsorge beeinträchtigen

  • Du kannst klare Grenzen setzen und sie wertschätzend kommunizieren

  • Du bist mit Dir und Deiner inneren Weisheit verbunden

  • Du bist vollkommen in Deiner Energie — und weißt, wie Du sie wiederfindest

Nach dem Retreat …

  • wirst Du Selbstfürsorge nicht mehr als weiteres To Do betrachten, das Du irgendwie in Deinem Alltag unterbringen musst, sondern als tiefen, bedingungslosen, kompromisslosen Wunsch -- als etwas, das Dir täglich Freude, Energie und Selbstliebe bringt und das Du deshalb nicht mehr missen wollen wirst. Freu Dich auf die Reise mit und zu Dir selbst! 

Programm:

  • u.a. mit täglicher (trauma-) sensitiver Yogapraxis und Atemübungen zur Regulierung des Nervensystems, 

  • täglichen meditativen Waldspaziergängen, Input und Workshops zu verschiedenen Themen und täglichem Abendprogramm

Tagesablauf:

Pranayama (Atemübungen) im Wald | Frühstück | Workshop | Yogastunde | Mittagessen und -pause | Workshop | Yogastunde | Freizeit | Abendessen | Abendprogramm

Konditionen & Energieausgleich

  • Das Retreat findet vom 10. - 13.08.2023 im Tagungshaus Mikado in Prinzhöfte statt. Das Haus liegt direkt im Wald, ein See ist auch nicht weit. 

  • Energieausgleich: 801€

    • inklusive 301€ für Unterbringung im DZ (EZ 15€ Zuschlag/Nacht)

    • Bio-Vollwertmahlzeiten

    • Warmgetränke

    • Ingwer-/ Orangenwasser

Bezuschussung durch die Kasse: 

Bestandteil des Retreats ist das krankenkassenzertifizierte Resilienztraining. Hierfür kannst Du bei Deiner gesetzlichen Krankenkasse nach der Teilnahme einen Zuschuss beantragen. Die Höhe bestimmt Deine Kasse; Du findest entsprechende Infos auf der Webseite Deiner Kasse unter der Rubrik Gesundheits- oder Präventionskurse

Ein paar Tage Auszeit im Wald mit gutem Essen. 

Klärende Yoga- & Atempraxis für Deinen Körper. 

Inspirierende & heilsame Workshops für Deinen Geist. 

Gemeinschaftliches Beisammensein am (inneren) Lagerfeuer & bei Musik für Deine Seele. 

Worauf wartest Du noch?

ANMELDUNG ZUM SEELENPFADE RETREAT

Wenn Du Dich anmelden und per Überweisung zahlen möchtest, fülle bitte untenstehendes Formular aus. Die Bankverbindung findest Du hier

Du kannst weiter unten auch direkt über PayPal Deinen Platz sichern (zzgl. Transaktionsgebühr). 

Wenn Du Dir eine andere Zahlungs-Modalität wünschst, sprich mich gerne an!

BUCHUNG ÜBER PAYPAL

(zzgl. 3% Transaktionsgebühr)

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